Requiem pour Ingrid 

10 novembre 2024 
Tu es la bienvenue dans un espace de Requiem, tenu par Clinton Callahan, pendant que je vis encore dans un corps physique. J'ai la chance d'expérimenter la transition vers un autre état de vie au ralenti. Tu es invité à ressentir, à parler de ton cœur, à exprimer ton deuil et à partager tout ce qui est vivant en toi, en silence ou avec des mots.
Le Requiem est publiée sur le site internet Learn​ to die .
Avec tout mon amour Ingrid 

Musique pour le Requiem 

Gustav Mahler: Ich bin der Welt abhanden gekommen 
Ingrid with Thomas Palm, piano 
Lyrics: Friedrich Rückert 
English translation by copyright ©️ Emily Ezust
lieder.net
Traduction française de copyright ©️ Guy Laffaille 
lieder.net
Concert recorded by WDR (West German Radio)
​2011 May 14th in Essen 
​

2024 May 30th 

Radical Alive Women 

 Julia Neumann :
Ingrid Schmithüsen is a Woman that has gone first in many different ways. In this stage of her life, she is learning to die consciously, and she generously shares her journey and findings. 
In this Radically Alive Women interview with Hannah Fatima Abouzahrah and Annika Korsten, she speaks about Life, Dying, Presence, and Love. Ingrid has ALS and can no longer speak with her own voice, so she's borrowing a computer generated voice.

 Cornelius Butz :
This is theee most beautiful video I have ever seen! By far! Thank you radical women for making this possible and to you Ingrid for letting this radical beauty shine so brightly through you right into my face!!!!!

​​Gratitude 

​Ceci est mon dernier anti-vidéo. Je ne peux plus faire les gestes nécessaires moi-même. C'est un vidéo sur la Gratitude. Je suis reconnaissante pour toute ma vie, pour chacune de mes expériences. La vie est gentille avec moi. Elle m'a mis sur le chemin de la conscience. Que puis-je souhaiter de plus ? Merci, Vie !

17 avril 2024

Mes anti-vidéos !

Sous-titrage avec
Kapwing

Anti-vidéo-no-18
Présence
2024-03-10
Pour faire l'expérience de la vivacité, tu dois être prêt à ressentir la peur, en particulier la peur à bas seuil qui est présente dans toutes les situations de la vie. Se sentir "en sécurité" est une illusion. Et pourtant, nous avons si volontiers engourdi notre précieuse clé de la présence vivante. La maladie m'apprend à maintenir éveillée la peur à bas seuil. La peur, la vivacité et la présence vont de pair.

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Anti-vidéo-no-17
De nouveau née !
2024-01-26
​L'espace de la santé est toujours à portée de main. Il suffit de sauter dans l'écart qui se trouve entre chaque espace, dans ce cas l'espace de la maladie. Comment faire ? En quittant l'axe horizontal de la causalité et de la logique, y compris mon propre passé, et en entrant dans l'axe vertical de l'intuition, de la synchronicité et de la présence. Dans cet écart, le non-savoir radical règne dans un ici et maintenant minimal. De là, je peux atteindre n'importe quel espace, y compris l'espace de la santé. Qui qualifierait de malade un arbre tordu ?

Anti-vidéo-no-16
Sommeil
2024-01-13
​Oui, une nuit de sommeil profond est bénéfique, physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement et archétypiquement. Chacun d'entre nous en a fait l'expérience. Mais permettons-nous d'expérimenter la sagesse de l’insomnie ? Non ! Je n'avais aucune idée à quel point plusieurs parties de moi étaient fixées sur le concept de « devoir » dormir pour être bien. Maintenant, je fais confiance à l'intelligence de mon corps : quelque chose d'autre est plus important que le sommeil lorsqu'il reste éveillé la nuit. C'est une invitation à ressentir et à écouter et à m'ouvrir aux messages de tous mes corps.

Anti-vidéo-no-15
Résidus
2023-12-10
​Mourir est un processus. J'ai la chance de vivre ce processus au ralenti et de pouvoir en témoigner. Notre corps est un élément intégré dans un cycle d’énergie. Lorsque cet élément est perméable, l'énergie circule. Si l'élément augmente sa résistance, il peut surchauffer et subir lui-même des dommages. Au cours de notre vie, nous augmentons tous et toutes la résistance par des croyances rigides et des émotions inachevées stockées. Le processus de mort nous oblige à abandonner tout cela. Pendant que je réalisais la première vidéo, j'ai fait l'expérience de la paix que procure le lâcher-prise sans réserve.

Anti-vidéo-no-14
Ça vaut la peine de vivre !
2023-11-27
Est-ce que je devrais réfléchir maintenant à la question si je vais recourir ou non à l'aide médicale à mourir ? Si je faisais cela et définissais des critères pour lesquels, selon mon appréciation actuelle, il vaut la peine de vivre, et la perte de quelle capacité ne me ferait plus du bien, je pré-programmerais aujourd'hui ce que je vivrai demain exactement de cette façon. Je me réjouis de voir le piège de la prophétie auto-réalisatrice et de pouvoir l'éviter. Et je suis en même temps reconnaissante de vivre dans un pays qui offre cette possibilité.

Anti-vidéo-no-13
La vie est !
2023-10-22
Nous associons la vie à la vie dans un corps. J'ai la chance de faire l'expérience de cette association si évidente comme étant fausse. Je me sens vivant dans un corps mourant, et je me sens plus vivant que jamais. Comment cela peut-il être ? Vivacité et vitalité sont des vibrations qui peuvent être expérimentée indépendamment du corps. Je m'y entraîne en ce moment. Et lorsque je perçois ce que j'appelle normalement le "moi" comme une vibration, l'état de mon corps n'a aucune importance. La vibration est vie. La vie est joie.

Anti-vidéo-no-12
Vouloir avoir raison
2023-08-30
Qu'est-ce que la maladie m'apprend que je n'aurais pas appris autrement ? Vouloir avoir raison me vient immédiatement à l'esprit. Rien que d'y penser, mon ego se gonfle et se réjouit avec impatience de la « nourriture » en vue … Pour avoir raison, je dois « prouver » que j'ai raison. Pour cela, il faut des mots. Je ne les ai plus. « Voilà, ego, échec et mat ! Ce terrain de jeu n'existe plus ! » Et maintenant ? Je découvre que vouloir avoir raison est superflu. La réalité n’a besoin d’aucune défense, encore moins de mon ego qui n'utilise le fait d’avoir raison que pour se donner de l'importance. La réalité est ! Le ciel s’en fiche si mon ego prétend qu'il soit rouge ou bleu !

Anti-vidéo-no-11
La question du comment !
2023-08-07
Dans quelle mesure est-il important de savoir ce qui pourrait nous être réservé à l'avenir ? Certaines informations permettent d'être réaliste, dans mon cas par exemple la sonde gastrique qui sera éventuellement nécessaire. Cependant, si mon esprit tourne constamment autour de l'avenir, je ne suis pas vivante. Alors, je suis déjà morte pour le moment présent. Je ne laisse pas le mental se demander « qui, quoi, quand ou pourquoi ? », mais je le laisse se poser la question du « comment » : comment puis-je gérer ce qui se présente en ce moment ? Ainsi, je suis dans le présent, et j'intègre tout ce que la vie m'offre à cet instant même.

Anti-vidéo-no-10
Pour quelle chose ai-je besoin des mots ?
2023-07-26
Le langage est une grande conquête de l'humanité. Il rend possible les histoires, la poésie, l'abstraction, la philosophie, etc. Mais dans la routine quotidienne, comment utilisons-nous le langage ? Grâce à la discipline du silence, qui m'est inconnue et que la vie me suggère, j'ai découvert que dans la vie de tous les jours, je fais surtout des explications pour justifier à mes propres yeux que je fais ce que je fais. Dans ma situation actuelle, le langage est nécessaire pour les choses logistiques comme les accords, les planifications, etc. Par mon nouveau mutisme, je fais l'expérience de la liberté de faire sans explication et de la beauté profonde d'être ensemble sans mots !

Anti-vidéo-no-9
Qu'est-ce que la santé ?
2023-07-07
Lorsque nous parlons de santé, nous ne tenons généralement pas compte du fait que nous mourrons un jour. C'est pourquoi je demande : la question de savoir ce qu'est la santé, est-elle liée au corps ? Il y a un temps pour lutter pour la santé physique, et il y a un temps où la question de la santé se détache du corps physique. Le corps lui-même communique le changement dans cette nouvelle réalité.

Anti-vidéo-no-8
Le cadeau
2023-06-17
Être victime est un état d'esprit. La réalité est la suivante : il est impossible d'être une victime ! De la même manière est vrai : il est impossible que mon Être crée des circonstances de vie qui me soient néfastes. Chaque situation, y compris cette maladie, chaque personne, chaque mot et chaque geste me sert, que j'en sois consciente ou non.

Anti-vidéo-no-7
Vastitude
2023-06-09
Entretemps, je ne parle plus clairement et, parfois, les gens ne me comprennent plus. Cela provoque des émotions et des tensions physiques en moi. Alors je m'élargis, si vaste que j'atteins le lieu où je suis toujours détendue. De là, je laisse fleurir toutes les tensions jusqu'à ce qu'elles se fanent d'elles-mêmes.

Anti-vidéo-no-6
Résistance
2023-05-21
Ne pas ressentir de résistance à quelque chose est un lieu en moi - pas quelque chose que l'on pourrait apprendre - mais un lieu qui est toujours disponible et vers lequel je peux naviguer à tout moment.

Anti-vidéo-no-5
Faux bien-être
2023-05-11
Je me sentais "bien" le matin, jusqu'à ce que je découvre que mon "sentiment de bien" n'avait absolument rien à voir avec le bien-être, mais avec le scénario habituel et ordinaire de ma boîte, y compris toutes les dévalorisations de moi-même.

Anti-vidéo-no-4
Transformation se produit
2023-05-10
​Je parle de mon expérience de plusieurs minutes dans l'ouverture totale et de la manière dont la transformation se produit sans que j'intervienne. Et comment des pensées de jugement reviennent ensuite, à la différence que je ne leur accorde plus aucun crédit grâce à l'expérience précédente.

Anti-vidéo-no-3
Corps et temps
2023-05-06
Je parle de la perception horizontale, linéaire et la maladie et de la perception verticale, d'un moment à l'autre et le bien-être.

Anti-vidéo-no-2
Foutaise
2023-05-05
​Cette fois-là, je parle de la foutaise que moi, je produise quand je prétends d'être honnête, présent et sage.

Anti-vidéo-no-1
La joie !
2023-04-28
Je suis diagnostiquée avec la maladie SLA (sclérose latérale amyotrophique). Je vis quand même de la joie. 

Comment être heureux malgré tout !
Ingrid Schmithüsen en conversation avec Susanne Hutzler (en allemand avec sous-titres allemands)
2023-04-27
Sur la vie et la joie, sur le voyage intérieur transformateur dans le monde de l'ombre et les trésors qu'il est possible d'y extraire, sur la décontamination des états de moi et sur les micro-expériences qui maintiennent en éveil.

Ingrid en conversation avec Susanne

Cassoulet ou coq au vin ?
2022-12-31

L'éloge du soi est Gremlin !
2022-10-03
L'éloge de soi est Gremlin ! Mon Gremlin utilise mon état de Moi « parent » pour mettre en œuvre cette habitude. Par l'éloge de moi-même, je construis un faux « je ». C'est « je » d'une boîte, plus précisement d'une boîte « Je suis correct/tu n'es pas correct ». Maintenant, sachant que j'ai cette habitude depuis des décennies, je deviens liquide quand je remarque ces auto-éloges. C'est mon X sur la carte géographique de moi-même !

Avant la diagnostique SLA

Mon Gremlin Kraah vous parle

Kraah, le 4 mars 2022

Kraah, le 31 décembre 2021

Ingrid Schmithüsen
Carignan, Québec, Canada
Courriel : [email protected]